效力被认为是一个人的身体和心理情绪健康的指标。出现不舒服的症状，例如缺乏性欲和性欲、勃起无力和无法体验高潮，这成为令人担忧的严重问题。随着男人年龄的增长，他在亲密生活中会越来越多地感到不适。提高 40 年后男性的效力旨在治疗勃起功能障碍、增加自尊并降低患前列腺炎、阳痿和其他疾病的风险。
40 岁男性的效力
从医学的角度来看，男性在 40 岁时的效力被定义为保持性能力的能力。区别特征是勃起的持久性和持续时间，以及勃起的速度、性交的持续时间和及时射精。同时，正如已经提到的，性交的频率不被视为规范的指标。男性能够在精神稳定且没有健康问题的情况下过上完整的私密生活。
由于年龄相关的变化和生理过程，血液中的激素雄激素水平从30岁开始逐渐下降。然而，在各种因素的影响下，这个过程可以显着加速，例如：
- 肥胖;
- 体力减退；
- 不合理的饮食；
- 对酒精饮料的热情；
- 失代偿期糖尿病；
- 用某些药物长期药物治疗。
低水平的激素会导致泌尿生殖系统疾病的发展，包括阳痿。
重要的是要知道！尽管预后不佳，但如果男性监测自己的健康状况并定期去看专科医生，他仍可以保持高质量的勃起和亲密的生活直到晚年。
床问题的原因
男性在 40 年后效力下降是由于神经源性障碍导致神经冲动从脑细胞传递到生殖器。医生区分两组影响神经血管过程自然过程的因素：生理和心理起源。第一类包括以下条件。
- 以慢性形式发生并导致生殖器血液供应恶化的全身性疾病 - 动脉粥样硬化、冠状动脉疾病、高血压。
- 坏习惯——吸烟、酗酒或吸毒。
- 严重的神经病理学 - 帕金森病。
- 由于推进的肿瘤生长引起的肿瘤学过程。
- 心脏病发作和中风。
- 该器官的炎症、外伤、睾丸损伤和手术。
- 脊髓完整性障碍
- 泌尿生殖系统疾病，包括前列腺炎和前列腺腺瘤。
- 长期药物治疗——镇静剂、镇静剂、利尿剂、抗抑郁剂。
- 频繁或更长时间的自行车或踏板车旅行。
专家将以下原因归因于心理因素组。
- 持续的压力、紧张和心理压力；
- 虚弱、过度劳累、缺乏足够的休息和睡眠；
- 抑郁状态，焦虑症;
- 工作或家庭中的冲突和问题；
- 过去的性失败事件。
据专家介绍，遗传倾向或不规律的性交会导致勃起功能下降。只有医生 - 泌尿科医生或男科医生才能确定疾病的确切原因。
阳痿的第一个迹象
由于每个男性身体的个性，勃起功能障碍以不同的方式表现出来。在无法进行全面性接触的情况下，周期性重复出现效力下降是习惯上的说法。此外，它还伴随着大量的违规行为。医生注意到 40 岁以上男性阳痿的以下迹象。
- 性无能、性欲低下和无精打采。
- 勃起发展的问题，即阴茎自发紧张的出现或完全消失。
- 心理压力导致难以达到性高潮。
- 由于阴茎嗜睡导致勃起减少。
- 早（早）射精。
建议！如果 40 岁及 40 岁以上的男性出现上述阳痿症状，并伴有更强烈的排尿冲动，则应立即就医。这可能表明存在泌尿生殖系统疾病。无论如何，对过程本身进行规范化是不可能的；为了恢复效力，您需要正确选择治疗方法。
效果
缺乏足够的治疗可能会导致令人不快甚至有时是危险的后果。这是由于停滞的发展以及泌尿生殖区域感染和炎症过程的背景。因此，存在发展疾病的风险，例如：
- 睾丸炎;
- 附睾;
- 精囊炎;
- 前列腺的慢性炎症。
病理学发展的原因如下。性交过程中释放的精液成分含有前列腺产生的秘密。没有正常射精，就停滞不前，成为病原微生物滋生的有利环境。它们沿着生殖道传播，感染相关器官并导致上述病理的出现。效力减弱的另一个方面是在卧床失败的背景下对男性力量缺乏信心，这导致抑郁状态、精神病和神经衰弱的发展。
这种疾病需要专科医生的干预，专科医生会根据问题的病因开出适当的治疗方案。实践证明，现代医学的成就使90%的病例都能完全治愈。
治疗勃起功能障碍
40 年后增加效力的方法的选择取决于疾病的严重程度和伴随疾病的存在。专家建议开始改变生活方式，安排正确的日常生活，摒弃令人上瘾的爱好和习惯，纠正饮食习惯。在某些情况下，这些措施足以使效力再次正常化。否则，勃起功能障碍需要复杂的治疗。
药物
根据流行医学节目的知名电视节目主持人的说法，如果效力问题是由 40 岁之前的疾病或病理过程引起的，那么药物治疗势在必行。它包括激素注射剂、速溶药物、外用剂。
激素疗法
最受欢迎的是效果更持久的药物（注射剂、胶囊），因为它们不会引起荷尔蒙增加，而效果可维持长达三个月。
速溶药
在性功能障碍的晚期病例中，建议患者服用由专家开具的药片形式的药物，以便在几个小时（或几天）内快速稳定地勃起。
软膏和喷雾剂
它们旨在偶尔增加效力并促进阴茎区域局部血流的激活。根据男性的说法，您可以在使用后一段时间内获得完全稳定的勃起。
应该记住，治疗勃起功能障碍的主要困难在于正确识别疾病的原因。因此，您需要放下羞耻感并进行全面彻底的检查。
手术治疗
医生很少求助于手术治疗，因为在 90% 的阳痿病例中可以恢复勃起功能。如果血流出现问题，外科医生将结扎阴茎的深静脉。在由于流向男性成员勃起组织的血流量不足而导致勃起减少的情况下，进行动脉搭桥手术。
如果勃起完全丧失，这些技术将无效，医生将求助于假肢。植入物由低过敏性材料制成，有多种版本：半刚性、单、二或三组件模型。Fallo 假体不会影响阴茎敏感性、性高潮和射精。它只是让您在性交时勃起。
民间食谱
40岁以上男性阳痿的原因自然可以消除，无需医疗干预和药物治疗。只有当病理与病程无关时，这种方法才有效。如果因过度劳累、压力大、气滞不畅而导致阳痿，在家准备的民间偏方将成为刺激它的有效方法。
养蜂产品
蜂虫酊剂。在玻璃容器中，将 1 份原料和 3 小时伏特加混合。紧紧关闭并在黑暗的地方取出三周。然后将产品过滤并在饭后服用，每天两次，每次 20 滴。
蜂胶酊剂。要制作治疗所需量的药物，您需要 20 克天然原料和 80 克伏特加。你需要坚持至少一个星期，之后应该在饭前半小时服用20-30滴。在一杯水中。
无人机匀浆和花粉被认为是很好的药物，含有丰富的维生素和矿物质。其中之一应在早餐前 20-30 分钟以茶匙的形式服用。
海狸香
令人不快的味道和气味，但一种高效的药物被认为是 Bibergeil (Biberbach) 的酊剂。您可以用 200 克干原料（动物的肛门腺）和 1 升伏特加酒自行制作。你需要坚持一个月，每天2-3次，饭前15-20分钟喝一茶匙（喝咖啡或菊苣制成的饮料）。
生物活性添加剂
膳食补充剂可以在药房购买，因为有大量的天然药物可供选择。使用前，您需要咨询专家。
植物疗法
在药材和香料的帮助下，您可以增加性欲并增强效力，例如：
- 人参酊剂；
- 荨麻、姜根、杂草、圣约翰草、红景天煎剂；
- 粒状干大蒜；
- 莳萝种子、芹菜、欧芹。
百里香或百里香、欧洲防风草、杜布罗夫尼克、菖蒲、银杏、芦荟或龙舌兰、白杨树皮等药用植物被认为非常有效。
营养原则
缺乏必需的营养素和维生素会逐渐导致男性生殖和生殖系统的功能中断。缺乏锌、磷、钙、钾、硒等元素会导致性能力下降，成为性欲不足的原因。营养学家建议在您的饮食中加入以下食物：
- 鸡肝或牛肝；
- 谷物 - 小麦、燕麦、大米；
- 海鲜;
- 豆类 - 扁豆、豌豆、豆类；
- 玉米;
- 鸡蛋 - 鸡肉或鹌鹑；
- 坚果——核桃、榛子、腰果、花生、杏仁；
- 养蜂产品——蜂蜜、蜂胶、糖蜜；
- 卷心菜 - 花椰菜、西兰花、大头菜、抱子甘蓝。
均衡的饮食可以在短时间内改善整体健康状况，恢复所需的营养量并积累能量，这对性和生殖领域具有积极影响。
治疗体操和按摩
一些简单而众所周知的运动可以改善血液循环并增加勃起。它们需要定期进行，并逐渐增加负荷。该视频可以在互联网上找到。最有效的是：
- 早蹲——双臂在腰部或在你面前伸展；
- "自行车"——模仿蹬踏等动作；
- 从地板上做俯卧撑，只抬起上半身；
- 坐在椅子上，收集撒上的谷物，同时肩膀要挺直。
建议！许多凯格尔运动被认为是有用的，其本质在于会阴和盆底肌肉的交替紧张和放松。它们不仅可以增强肌肉，还有助于增加流向生殖器官的血液。
心理治疗师帮助
精神性阳痿不能用药物治疗，因为疾病的原因在于患者的头部。为了成功的治疗，医生依赖于治疗期间男性的情绪敏感性。心理治疗师的帮助按以下方向提供：
- 消除诱发因素；
- 摆脱复合体；
- 减轻压力;
- 情绪状态改善；
- 增强自信心；
- 形成完整感；
- 保持解决问题的愿望。
一个男人需要摆脱自己的恐惧，无论是独自一人还是在伴侣面前。因此，建议会议成对举行。
预防 40 岁时的效力问题
许多强性别的代表不知道如何提高他们的效力。医生提供了多种恢复勃起能力的方法，包括假肢。为预防性功能障碍，建议遵循以下规则，这些规则解释了如何在 40 年后保持和提高男性的性能力：
- 定期但适度的体力活动；
- 积极运动（骑自行车除外）；
- 戒掉坏习惯：抽烟、喝酒、吸毒；
- 良好的休息和睡眠至少 8 小时；
- 及时治疗内脏和泌尿生殖系统疾病；
- 规律的性生活；
- 防止过度性接触。
此外，重要的是要保持内心的和谐状态，保持积极的灌注，并尽可能避免压力大的情况、明显的紧张和心理-情绪超负荷。
文凭
现代生活，主要是在大城市地区，对人体没有好处。压力、过度劳累对男性健康有负面影响。这会导致性方面的问题，效力降低或完全消失。在这种情况下，重要的是不要孤单，而是向专家寻求合格的帮助。同时，你需要尽可能地改变你的生活方式，然后它会再次充满亲密的光辉时刻。