37种方法在3天内提高采用民间补救措施的有效性的方法

26 六月 2025

Chibo

性欲接受和勃起功能障碍对男性的性生活质量产生负面影响。适当的民间补救措施迅速提高了家里的效力，提高和恢复男性潜力。而不是毒品人们的方法（对于罕见的个体情况）没有副作用和禁忌症。

在本文中，您将了解哪些成分和tin剂有助于快速效果（从3天开始）并提高您的效力。

效力弱的主要原因

男性力量取决于许多原因。现代生活的速度直接影响男性效力。身体困难的工作条件，反之亦然，坐着的生活方式，经常缺乏睡眠和紧张张力，营养不当和不良习惯会削弱效力。

心理学家的意见。在现代世界中，生产物质商品的问题是如此敏锐，以至于男人经常会有严重的神经压力。这通常是效力不良的问题。

民间治疗者的食谱以提高男性的有效性

自古以来就已经知道了壮阳药对效能的影响。天然起源有许多香料，香料和其他产品。

人们用蜂蜜的食谱

蜂蜜是维生素的仓库。定期使用可以改善和恢复效力，是男性健康的一般加强工具。与蜂蜜的连接是一种自然刺激物。

一名医师的地方议会。每天早晨，空腹都会吸收1茶匙蜂蜜，用煮熟的温水冲洗掉。这是一个愉快的时光，可以作为一般的茶点。用蜂蜜饮料中的蜂蜜代替糖。

蜂蜜和核桃。

将1杯清洁的胡桃木切成肉磨牙或用刀。用1杯蜂蜜搅拌。在一个黑暗而凉爽的地方通过2天。每天吃几次，然后吃1-2个小时的汤匙。保持冷藏。

蜂蜜和干果。

1个平均柠檬，带碗，1汤匙。兔子，1 El。 Kuragi，1 El。金黄色 - 转动肉环，与1汤匙混合。蜂蜜。在寒冷中通过1天。饭前每天2次服用1-2茶匙。

三重效应。

1 El。将蜂蜜从1汤匙中混合。加入清洁切碎的雪松坚果和100毫升芦荟。服用1汤匙。每天汤匙一次。放在冰箱里。

蜂蜜和生姜。

在300 gr。蜂蜜倒1汤匙。胡萝卜汁和50 gr。切碎的生姜。它们存在10个小时。使用1汤匙。 l每天饭前2次。将构图存储在冰箱中。

4个巫师。

1 El。蜂蜜，100毫升芦荟，1汤匙。红葡萄酒，0.5小时一汤匙欧芹种子。混合。存放在一个凉爽的地方。上床睡觉前服用50毫升。

人民理事会。在构图中使用深色蜂蜜类型 - 荞麦，栗子，蒲公英来提高效力。 过敏家理事会。在使用蜂蜜和养蜂产品之前，请确保不要过敏。

提高效力的热tin剂

有许多tin剂食谱可以改善勃起。每个人都可以帮助改善男性健康。

与蜂蜜的葡萄酒。

将0.5 L红葡萄酒与1汤匙混合。蜜勺。 3天后，定期摇动。存放在冰箱中。上床睡觉前喝50毫升。

与芦荟葡萄酒。

300 gr。将红酒与200 Gr混合。经过的芦荟，1茶匙欧芹种子和1茶匙的香菜种子。雨王定期存在10天的时间。保持冷藏。 50 gr。紧接在性爱之前。

干果的葡萄酒。

在0.7升干红酒中加入碎李子，葡萄干和干杏子。 l。少量的豆蔻，丁香和肉桂。 50 gr。撒哈拉。搅拌时，用低火将混合物小40分钟。保持冷藏。在性交前服用40毫升。

“提着葡萄酒”。

加入0.7升红酒1块丁香和肉桂，4个薄荷叶。在温暖的饮料中加2汤匙。 l蜂蜜，混合。每天晚上服用70毫升。

用白葡萄酒tin剂。

在1升白葡萄酒中，加入250毫升橙汁，70毫升柠檬汁，3汤匙。 l蜂蜜，3叶叶子，少许豆蔻，3个丁香片和一个肉桂片。加热不沸腾。很酷，2天凉。在性接触前服用50毫升。

荨麻饮料。

荨麻具有许多不同的有用属性，其中之一是增加效力。 100 gr。将grasge草倒入热水瓶胶囊中。倒沸水-400毫升。每天需要3-4次。直接在150毫升输注1-2茶匙蜂蜜中。治疗过程为2-3个月。

荨麻与伏特加酒。

1 El。 l较低的荨麻根增加了0.5升伏特加酒。藏在一个黑暗的地方3周。在性交前服用20-25次。

人参根在伏特加酒上。

在0.4升中加1人参根，新鲜或干燥。在黑暗的地方呆了21天。每天两次服用40毫升。

用大蒜。

倒入800克的3升玻璃杯。将清洁的地面大蒜倒入喉咙中，干净，冷，煮沸的水。定期摇动2周。喝1汤匙。每天汤匙，直到tin剂结束。存放在一个寒冷的地方。

“ 30滴。”

2 El。 l草（任何形式）的l草，约翰·伍兹（John JohnWürze）倒120毫升伏特加酒（Vodka）。混合。放在一个偏远的黑暗地方7天。性交前使用30滴。

天然产品增加性欲

营养不当是男人性功能恶化的原因之一。高质量 天然产品 提高效力。

蛋是性刺激物。为了刺激勃起，请在性交前喝1个生鸡蛋。
坚果 - 融化，雪松，榛子含有许多有用的重要物质 - 铁，钙，碘，锌。所有这些物质都刺激性别腺体的功能。为了改善勃起，您必须每天使用30-50克。坚果。
蒜 - 包含稀有的锗的微元素。您每天必须吃食物或吃1个滴答大蒜。要清除嘴里的气味，喝大蒜后喝1汤匙。牛奶。
南瓜 - 可用有效的产品以提高有效性。南瓜菜不仅很美味，而且很健康。南瓜种子包含一个元素 - 锌，在短时间内有助于提高弱有效性。将清洁的切碎的生籽与蜂蜜1：1结合在一起，取2茶匙。每天7次。南瓜油恢复性欲。服用2 TL。 - 一天3次。您必须花1.5-2个月才能实现可持续的效果。

为了良好的效力，根植物和蔬菜应在持续的菜单中。

绿色的

欧芹，莳萝，罗勒，香菜 - 增加血液中的睾丸激素水平，改善性欲。绿色有助于胃肠道的工作，并具有一般的加强作用。使绿色以新鲜干燥的形状。

洋葱 - 绿色，洋葱，洋葱可恢复荷尔蒙背景并提高有效性。它可以单独食用，也可以添加到沙拉和其他菜肴中。

草药

大自然本身照顾人类，并创造了许多药用植物。

百里香 包含许多必要的物质。建议将其添加到茶中。
圣约翰香料 - 改善下部的血液循环 - 骨盆器官增加了睾丸激素的合成。 2 El。 l在所有热水瓶中270毫升沸水中的新鲜草眉眉眉。分享3-4个罐，每天喝酒。
卡尔根 - 男性根。消除了生殖器的肿胀和炎症，并改善了性欲。植物的根部被压碎到粉末状态。将1-2茶匙粉末倒入400毫升水中。在封闭的盖子下用轻火煮15分钟。冷却并过滤汤。服用1-2汤匙。 L，每天2-3次。
姜 - 包含一个独特的组件句子。常规记录有助于血液中睾丸激素的生长，并增加生殖器官的灵敏度。姜可以以任何形式使用。新鲜的根 - 茶和tin剂。反对 - 就像一个单独的菜。
参它被认为是天然的“伟哥”。您可以从中准备tin剂，并将其添加到构图中或以纯正形式进行。研磨干根，每天使用半茶匙2-3次。预防治疗的过程为30-35天。

元素球菌 人参被视为类似物。这项远东的工作具有广泛的治疗特性。酒精tin剂在药房出售。早上用温水洗涤，午餐1小时。

民间治疗委员会。用Phyto-One代替咖啡，茶和其他饮料。

水果

水果和浆果对身体有用。它们的维生素含量很高。

柑橘它们包含叶黄素 - 这是改善男性秘密工作的最重要组成部分之一。
椰子 - 提高有效性，提高精子的数量和质量。椰奶与蜂蜜混合2-1增加了双方的性吸引力。
数据 - 改善勃起的旧工具。每天吃10种水果 - 这增加了性交的持续时间。

还有蜜饯，水果和浆果汁。

奶制品

并非所有乳制品都会影响男性力量。增加效力的乳制品包括：奶酪，酸奶油，干酪，奶油。所有这些产品都含有大量钙，这有助于男性表现。

酸性牛奶饮料改善了消化道，这反过来是一种常见的动力工具。

海鲜

鱼是蛋白质，锌和硒的来源。它很容易被身体消化和吸收。不饱和脂肪酸和微量元素使其对效力有用。

各种海鲜很棒。从古代开始，它们被视为最强大的壮阳药。除了鱼类中包含的物质外，它们还富含有用的酸 - 欧米茄3展示 欧米茄6展示碘和 维生素d。所有这些成分都参与雄性激素的合成并增加效力。牡蛎特别有效。他们能够恶化性欲，加强勃起并扩大性交。

方法和民间疗法

水过程携带游泳，水体操以增强有效性。

座位浴 改善了骨盆区的血液循环。将水加入舒适温度的水中：洋甘菊，百里香或荨麻。
对比浴缸 它们具有有效的效果来增加效力。取2个池。在热水（+ 40°C）中坐在另一个冷（+ 20°C）中，分别坐在另一个冷水中20秒。重复三次。用干毛巾打破自己。
对比淋浴 - 如果血液循环在整个人体中增加，则会产生性欲，并提高有效性提高效力。温度差应为15-20°C。
刺激凉爽的淋浴 （25°C）在会阴区域，持续且良好的结果提供了增加效力。刺激淋浴的时间为2-3分钟。阴囊必须用棕榈覆盖，以免水流落在上面。该程序必须在15天内每天进行。
芥末在温水中浸泡，将自己固定在步骤 10分钟 - 这导致骨盆器官的额外血液流动，从而导致效力。为了提高效果，请在顶部携带袜子。您可以将2个芥末酱添加到ac骨区域以获取曝光速度。
锥运动。 LC思想训练可以提高效力并扩大船只。它也用于预防尿失禁。

浴室

浴室是一个“物理疗法渠道”，其中一个成年人对成人的身体有很大影响。空气湿度不同的热空气通过气道和皮肤具有便宜的效果。然后，毒素和有害物质穿过皮肤的毛孔。血液循环得到改善。

俄罗斯浴室 就温度和湿度而言，它被认为是最佳的。在其中，用汤剂或输注药草的药物形成蒸汽的水喷雾剂，并用汤或输注药草药。在蒸汽浴中使用贝斯，建议提高效力 - 阿斯彭。蒸汽浴后，您必须用冷水冲洗它，这与温度形成对比并积极影响性欲。
土耳其浴。专家说：现代土耳其浴室尚未改变。其中的传统和条件远非真正的锤子，但也适合预防勃起功能障碍。

Doct Reating。不要使用带沐浴方法的沐浴方法的沐浴方法带走。